Ein Detox Yoga Flow ist die ideale Praxis, um nach den Feiertagen den Körper sanft zu reinigen und neue Energie für das kommende Jahr zu schöpfen. Mit achtsamen Bewegungen, tiefem Atmen und reinigenden Drehhaltungen unterstützt du nicht nur die körperliche Entgiftung, sondern schaffst auch inneren Raum für einen Neustart. Beginne das neue Jahr mit Leichtigkeit, Klarheit und einer gestärkten Verbindung zu dir selbst.