Forme deinen Körper neu Stärke deine Muskulatur, optimiere deine Haltung und definiere deine Silhouette – mit Pilates Fullbody Power. Dieses 10-Wochen-Programm kombiniert dynamische Functional Moves mit klassischen Pilates-Übungen für gezielte Muskelaktivierung und spürbare Veränderungen. Was dich erwartet:
Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Stabilität
Dynamisches Warm-up und effektives Pilates-Training
Tiefe Muskelaktivierung für eine definierte Körperform
Nachhaltige Verbesserungen in Haltung und Beweglichkeit
Für alle Levels geeignet
Jetzt anmelden und die Veränderung spüren.